个

人

介

绍

1、能否请你们分别说一说对于心理学的理解是怎样的？

张菁：我先来说说看比较简单的对心理学的理解。一开始接触心理学的时候会觉得这是人在想什么，然后人们通过想什么做什么来影响自己。那现在学了这么多年的心理学，我觉得心理学是一门可以学到老悟到老用到老的学问。

懿雯：对我来说我们的语言、行为、表情、动作都是外显的结果，而心理学其实研究的是底层的内在的，是我们的心思、意志和情感，而这些其实是决定那些外显的源头和本因。那我觉得每个人都需要心理学，都需要一名心理咨询师。就像我们平时会感冒发烧头痛脑热一样，我们不会去耽误病情，而这个身体的疾病跟这个心理的问题是很类似的，我们遇到情绪低落也好，我们遇到一些情绪的卡点也好，大家也不要去忽视，也要主动地去寻求第三方专业人士的帮助。

2、是哪一个契机让你们真正关注到了心理学，并且决定要去学习心理学的呢？

张菁：我的话首先我是在工作当中，因为我之前一直在国际学校做教师，然后学校里面非常非常关注学生的心理状态，也对老师和学生的沟通方式有严格的要求。

在这个过程当中，我就慢慢的自己对心理学产生了兴趣，当然我第一堂课就是在德瑞姆上的。

懿雯：我第一次接触心理学其实是我在本科的学习中，因为我学的是教育学，包括后来硕士学的也是教育学，就接触了教育心理学。但是真正让我踏入心理学大门，踏入德瑞姆这个校门是因为我自己。当时我是在世界500强工作，然后怀了第二个孩子，生完之后就得了产后抑郁症，在这个当中其实我是服了两年半的药，并且呢同时也是医者自医，我就机缘巧合来到了德瑞姆，然后进行了学习，那么我觉得非常庆幸的是我通过自我的学习和成长，我后面就很顺利地离开了这个药物的依赖，并且就是完全康复了。

3、在众多的心理学课程和流派中，你们对哪个课程或者流派最情有独钟？原因是什么呢？

张菁：的确，我们学了很多的心理学的课程和流派，那目前我印象最深也最喜欢的就是萨提亚家庭治疗这门课程，因为这门课程和我现在做的家庭教练里面很多的观点也好工具也好是不谋而合的，我们相信每个人都是本自具足的，我们也要相信系统的力量。

懿雯：我非常Echo张菁，我也+1。当然除了萨提亚这个冰山理论之外呢，我自己最喜欢的是积极心理学，因为其实教练本身就是源自于积极心理学。他有好几个相信：第一呢，相信每个人都有完全足够的创造力，是每个人自己问题解决的专家；第二，相信每个行为背后都有一个正向的意图；第三，相信人是本自具足的；第四，相信everything is OK，或者说没有什么事情是绝对对的，也没有什么事情是绝对错的，所以说万物都是可对可错的。这个其实也是上升到了哲学，上升到了一种更高的境界，包括说在积极心理学实践的应用当中我们会发现，当你比客户更相信他的时候，客户的潜能就会就会被无限的激发。

4、听说你们与德瑞姆校友会联合成立了“德瑞姆家庭教练俱乐部”，能不能请你们简单介绍一下这个俱乐部？

张菁：我先来说吧，我们家庭教练俱乐部是由我们的四位德瑞姆的校友组成的，然后在这个俱乐部里面，我们主要会提供一些线上的话题分享还有热点话题的讨论，当然了也有很多线上的一些活动，还有线下的沙龙。

懿雯：我再补充一下，刚才张菁介绍的是活动形式，我再说一下从活动的内容上我们其实每年春夏秋冬四个季度都是会有不同的主题，比方说我们会围绕这个父母的主题、会围绕孩子的主题、会围绕亲密关系、亲子关系或者家庭系统。那因为我们整个主线就是叫I-H-HOME，从个人到关系到系统，所以呢在不同的视角下我们都会有不同的主题呈现，那保证说一年365天每个季度每个月都会给大家带来全新的价值。

张菁：还有一点最重要的是，我们所有的活动都强调深度的体验，我相信这一点是独一无二的，所以我也希望说给每位来到德瑞姆家庭教练俱乐部的成员都能够带来一些深度的体验，而不是说只是分享和听到。

5、是什么启发你们成立这样一个俱乐部呢？和你们的个人经历有关吗？

懿雯：是，因为我原来在德瑞姆这边毕业之后，我当时其实就去某机构做公益的心理咨询师，去实习去接心理的热线。但是呢我发现因为我白天是需要上班的嘛，然后晚上再有这样的一份兼职工作，其实第一是比较疲惫，第二我觉得我的专业精进的速度是很有限的，可能拿到这个证书很久以后，我觉得自己还是个本本族。那这是源于两方面，第一我没有足够的客户，第二呢因为没有足够的客户，其实我自己在这个学习精进上面我的动力也很有限，没有一个强大的诱导去push我去学习，所以导致我很多年我都不敢对外宣称我是心理咨询师。但是教练它给我带来了一个新的契机，因为特别是家庭教练它真的是一个刚需赛道，我们会看到说我们身边真的是有非常非常需要帮助的家庭，非常非常需要你去支持的父母，所以在这个赛道当中呢，我们很快就实现了商业化，那我们希望说能够把在这个赛道当中商业化的经验，去分享给更多的德瑞姆的校友，让他们不但是有情怀有专业，而且是内外富足的，他们的知识、他们的情怀是可以变现的。而且未来的话他甚至不光是把这个心理咨询师、把教练做成斜杠，可以在他最年富力强的时候或者说是他退休也可以把它作为一个专门的职业来经营。

张菁：我在学习心理学的这些年当中真的是报了很多课，也花了不少的money,然后虽然本身有一份工作在做，但是心里一直有这样的一个小火苗：我要修己达人。然后在这些年过程当中，给我帮助最大的就是这两年学习到的家庭教练，我觉得它真正地帮我做到了修己，我个人生活包括个人家庭在这两年也发生了很大的变化。但是我要怎么去达人呢？理想是非常美好的，可是现实当中这份工作我一直觉得我们是要尊重每一个来到我们面前的人，要敬畏这门学问，但是我们也要让自己做这份工作有自己的价值感，还不能说养家吧，但还要有一份收入，我觉得家庭教练真的帮我做到了，所以我也很希望说能带给我们的心灵工作者，带着他们，我们一起去内外富足的道路上去看看。

6、能不能为我们介绍一下目前这个俱乐部的核心成员呢？例如他们各自的专业、职业背景各方面是怎样的？

张菁：我就先说我自己了，我现在是德瑞姆家庭教练俱乐部的部长。我之前是上师大毕业的国际教育硕士，然后一直在国际学校做教师工作做了10年。那么现在呢是蒲公英家庭教练，专门做家庭教练的工作，也带各种工作坊，同时也已经是德瑞姆美国凯泽大学毕业的硕士了。

懿雯：那我自我介绍，当然还有其他的成员。我是德瑞姆家庭教练俱乐部的副部长，刚才我也简单的介绍过自己的背景，2017年毕业的国家二级心理咨询师，同时呢我现在也是蒲公英家庭教练中心的一名教练。除此之外呢，我自己也是教育学的硕士，那当然我也在500强的企业当中做了超过15年的人才发展和培训工作。

我们还有一位副部长叫刘郁，她今天没有来，她是一直在企业里做企业发展，然后自己也成立了一家儿童教育机构【睿果儿童】。我们的副部长刘郁在我们德瑞姆家庭教练俱乐部已经做过好几场活动了，大家对她印象应该会很深刻。

我们还有一位非常非常重要的成员就是李熙城，那很多在观看（视频）的伙伴们都认识他，他是德瑞姆研究生院学生会的秘书长，同时也是蒲公英家庭教练中心的一名教练。那他当然还有很多很多的title，他的证书很长，我就没有办法一个一个背出来，但是他也是一个心理学的骨灰级的研究者。

7、那哪些学员是适合参加这个俱乐部的呢？俱乐部又会带给他们怎样的收获？

张菁：我可以说所有人都适合嘛，因为我觉得每个人都离不开个人的成长，离不开关系，同伴关系、上下级关系、亲子关系。每个人的成长也离不开系统的力量，小小的围绕在我们身边的系统，还有大到社区，大到国家这样的一个大的系统。

所以我很希望也欢迎每个人都来我们德瑞姆家庭教练俱乐部来看看，相信你会有收获的。

懿雯：我们张部长的心是很大的，大爱无疆。那我具体地说一下哪几类人是适合的。那因为是家庭教练俱乐部嘛，那其实家庭教练的工作呢，是帮助青春期的孩子去解决他的行为问题、情绪问题、关系问题和发展问题。所以呢围绕这样的一个诉求，我们会发现有5类的人群是特别特别适合来到家庭教练俱乐部的。

第一类呢，就是被这个家庭关系所卡住的爸爸妈妈；第二类呢是他已经很棒了，我们说是已经从这个阻力型的父母变成了助力型的父母，但是他还希望更好，他是能够成为自我绽放的，能够去承托孩子成长的这样的父母，我们叫做发展型父母；那么第三类呢，就是我们对家庭领域，特别是家庭教育这块很感兴趣的心理咨询师；第四是我们的职业转型者，那很多比方像我就是到了中年，我觉得我现有的工作可能没有办法满足我的自我实现，那家庭教育和教练是我更加青睐的，我更加希望去和人接触，所以就选择了家庭教练这个赛道；那最后一类呢，就是他本身就是教育工作者，因为他需要很多的家校沟通，跟孩子的沟通，跟爸爸妈妈的相处，所以学了这个家庭教练的话，对他自己现在的专业也是如虎添翼的。

8、那请两位预告一下接下来什么时间我们家庭教练俱乐部会有哪些活动计划呢？

张菁：我们其实过两天就会有我们线上的这个家庭教练的Demo演示，我们的演示全部都是由真实的客户来到我们面前，我们事先是完全不知道他会带来什么样的话题或者怎么说，是由我们的教练们即兴地去做一场演示，然后请我们的听众来做一些拆解和分析，当然了还有一些很厉害的老师来做点评，这个是我们的一种形式。还有一些形式比如说我们会做一些线上的这个干货分享，然后也会有一些小的demo，就是大家可以带着自己的话题来。最近我们上海线下就有一场是叫人生卡牌寻宝记，是带着我们的这个“青少年全人发展的教练卡牌”，我们一次性体验三套卡牌，和大家一起去探寻我们的人生宝贝。

懿雯：而且在我们的家庭教练俱乐部的社群当中，我们也会时不时的抛一些教练体验的机会，可以给到我们的会员们一对一地去进行体验。所以呢总结一下就是我们最近的活动有教练的一对一的体验，有一对多的即兴教练展示的观摩和拆解点评和线下的卡牌的工作坊游戏互动以及我们的一些干货分享，大概有这些形式，所以最近有很多很多这样的活动，欢迎大家来参加。

同时我们再号召一下，如果有小伙伴们对我们家庭教练俱乐部感兴趣，我们在10月27号，上海线下就有一场体验的活动，到时候欢迎大家报名积极参加。

9、那如果有小伙伴想加入我们《家庭教练俱乐部》这个大本营的社群他怎么样才能加入呢？

张菁：首先因为我们的俱乐部社群现在已经有200多人了，所以没有办法直接扫码进入。那么需要先添加我（群主）的微信，然后再由我抱您进群。

10、最后，作为俱乐部的负责人，请两位说一说对德瑞姆校友会的期待和祝福。

张菁：祝福我们的校友们遍地开花，也祝福我们的校友事业蒸蒸日上，为祖国的心理建设尽绵薄之力。

懿雯：德瑞姆作为中国心理咨询师的摇篮，我也是希望所有对家庭教育感兴趣的心理咨询师们，奉献你们一句话：鸡蛋从外面打开是食物，从里边打开是生命。我们一起来做青少年承托他们人生的心灵工作者、灵魂构建师。