你的孩子是否有在临近上学时抱怨胃痛的情况？当你让孩子待在家里，症状好转后，第二天早上是否又会出现？当你试图让孩子去上学时，他会发脾气吗？
如果答案是肯定的，那么你的孩子可能存在厌学的问题。让厌学的儿童去上学和/或待在学校是非常困难的，这通常是源于某种类型的焦虑。拒绝上学和逃学不一样。逃学的孩子更具对抗性和欺骗性，他们的父母根本不知道他们不在学校。相比之下，厌学的往往是行为端正、顺从的孩子。他们的父母明确的知道他们不在学校，这些家长很可能花了大量的时间和精力试图让孩子去上学，但都没有成功。如果你的孩子一直抱怨自己身体不适，就先带他去让医生检查一下。你可能不愿去想孩子身体上得病了，但可能检查后发现确实是有生理性问题。不过，请记住，有些孩子可能无法明确描述他们的困扰是什么。如果谈话似乎没有任何进展，就不要强行交谈。你要向他传达的最重要的信息是：你相信他能够克服这个问题，并且你会帮助他度过难关。说教不仅没什么好处，反而会让事情变得更糟。过度的关注“不上学”这件事，特别是这样不断地强行让孩子做他不想做的事，都只会加重和维持这个问题。他起床后是抱怨自己胃痛还是头痛？当他忙于其他事或注意力不集中于此的时候，他会抱怨这些事吗？他在星期六会感到不舒服吗？你需要客观地观察这些行为，并保持低调，不要急于指责孩子，让他时刻处于防备状态是没有意义的。你要做的是寻找导致孩子厌学的原因。父母双方都应与老师和/或学校辅导员会面。这将向学校传达一个重要信息，即你会参与并尽力解决这个问题。
不要立刻认为老师或学校做错了什么。（同样，老师也不应该把问题推在家长身上。）当压力很大时，想指责别人是很自然的，但这对解决问题没有多大作用。重要的是要确保任何实际导致孩子恐惧的问题，如欺凌，得到解决和纠正。要让你的孩子知道，如果他真的生病了，就需要看医生，并卧床休息，关掉电视，等等。这时候需要禁止他看电视或玩电子游戏。这听起来很理所当然，但我常常惊讶地发现有很多孩子待在家里时，基本上可以自由安排活动，为所欲为。如果是你和孩子一起待在家里，也不要给予太多的关注和安慰。这听起来可能很冷酷，但你应该也不想让“待在家里”这件事对孩子太有吸引力。如果你的孩子确实没有身体疾病，但又一直待在家里，请让他保持阅读、学习、坐在书桌旁等类似的习惯。对于青少年来说，你可能还会想限制他的睡觉时间，因为这个年龄段的孩子都会尽可能的赖床。对于有工作的父母来说这其中有些方法是很难做到的，但你需要尽你最大的努力。可以考虑寻求其他不工作的朋友、亲戚或邻居的短期帮助。例如，你可以规定孩子：除非是发烧，否则她就要去上学。如果她真的在学校时病了，校医会评估情况的严重程度，并在必要时送她回家。在试图让每个人都准备好上学和工作的混乱早晨，这样做消除了家长和孩子之间争夺主导权的矛盾，这是一件好事。大多时候，矛盾本身会强化儿童的不良行为，因为他们会因此受到更多的额外关注。按照这样的逻辑，如果有的话，不要和孩子花太多时间讨论他的身体症状，特别是如果医生已经确定没有任何生理上的问题。考虑让不同的人送孩子上学，直到问题解决。因为在与孩子争执时，情绪是非常强烈的，所以把自己从强迫孩子上学这件事中解脱出来是很有帮助的。例如，如果孩子有与母亲相关的分离焦虑，那就让父亲带孩子上学。或者让一个朋友或其他家庭成员在过渡期时来帮忙，直到孩子成功重返学校。虽然看着孩子因不想上学而痛苦会让家长感到担忧，但请试着保持冷静并给予孩子支持，同时最重要的是要坚定原则。记住，你的孩子需要上学——上学才能让孩子成长，不仅是提升他的智力，而且对其社交和情感的成长都很重要。通过遵循这些建议，你有充分的理由相信你的孩子会克服对上学的焦虑，同时在这个过程中，他会重新认识他自己，因为他有这个能力坚持下去，并走出这个困境。
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