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文章关键词：投射性认同潜意识心理互动亲子关系德瑞姆.心理学

2021/10/25

又到了“你妈喊你穿秋裤”的秋天了。

一到秋天，天气降温，父母就会觉得孩子冷，让孩子穿秋裤。即使孩子已经明确表达“我不冷，我不需要”，父母依然固执地认为“你肯定需要，你只是不肯承认。”

当A把观点强加给B，这是“投射”，当B认同并接受了A的观点，这就是“认同”。所以，投射性认同其实是一种关系互动。

在长期的投射性认同之下，孩子会用行为去“迎合”父母，穿上秋裤，并且在认知上慢慢认同这一行为。

不仅仅是“穿秋裤”，还有父母脑海或者潜意识中关于社会、自我或他人的信念和规条，往往都会在孩子身上产生“投射性认同”。

简单来说，就是孩子会慢慢地长成父母所认同、期待、描述的那个样子。

#01

什么是“投射性”认同

投射与认同，是人际关系中最重要的心理互动机制，是我们的内在的关系模式相互影响的主要途径。

而投射性认同，是一个过程。

在这个过程中，一个人（A）把自己认为的或是感受到的情感投射到另一个人（B）身上去，这另一个人（B）接受到这个信息后，在某种压力之下，真的会变成投射的人（A）认为的那个样子。

简单来说，投射性认同：我将我的东西投射给你，你认同了我的投射，并表现出我的意识或潜意识所渴望的行为。

而亲子关系中，“投射性认同”往往更加明显。

有这样一个故事：

美国一个棒球冠军到监狱与罪犯见面，其中一个犯人问冠军：

“我从小也非常热爱棒球，我想知道你是怎样成为全美棒球冠军的，这曾经也是我儿时的梦想。”

冠军说：

“小时候我在打棒球时，不小心将球打到玻璃上，爸爸说：‘打得好！照这样练下去，你一定可以成为美国最棒的棒球选手！’所以，我就成了现在的样子。”

犯人听后，幽幽地说：

“我小时打球时，不小心把球打到玻璃上，爸爸说：‘你再这样打下去，将来会进监狱的！’所以，我就来了。”

两个人小时候都有过同样的行为，但冠军父亲和犯人父亲看待孩子的行为时有着不同的“投射”。

那位犯人父亲把“打破别人玻璃会进监狱”这一认知投射到孩子身上之后，这层认知渐渐被孩子接受，并用“行动”来认同这种认知，最后，孩子也就成为了父亲所“投射”出的样子。

#02

“投射性认同”典型现象：

越对孩子管得多，孩子越不成材

在很多家庭中有一个司空见惯的现象：越对孩子管得多孩子越不成材。

这是因为，父母对孩子的严格管理来源于对孩子自主发展能力的不信任，所以无法放手让孩子自主，不相信孩子有能力照顾好自己，发展好自己，而这种“不相信”“担心”就会投射到孩子身上，孩子在这种投射的压力下，也就真的抑制了自己的发展，从而证明了父母对孩子的担心是有道理的。

这就是一个典型的投射性认同的过程。

孩子认同了父母的投射，并且渐渐变成父母潜意识里想象的样子。

意识上，父母会说，我当然想孩子好呀。

但是潜意识上面，父母可能会把孩子想得很弱，很糟，很需要帮助。

孩子都是通过父母的眼睛来了解和定义自己，父母的“反馈”就是孩子的镜子，孩子从这面镜子里不断了解和认识自己。

父母看到镜子上不喜欢的“污点”（比如孩子被别人打了一下没反应，父母解释为“孩子太胆小，容易受人欺负”），就希望能擦掉这个“污点”（让孩子变得胆大，不被欺负）。

经过父母的多次“投射”，孩子就会在认知上逐渐认同，即：我是一个容易被欺负的人（这将来大概率会变成现实），我最好能够变得强势起来，才会避免吃亏。

这个结论是孩子透过父母看到的，父母对孩子的信念/意识，会在不知不觉中“强有力”地塑造着孩子。

#03

善用“投射性认同”

让孩子成为更好的样子

1961年底特律，课堂上，老师让同学交换课堂小测验并询问正确率。

前面的孩子都是25题、30题、全对......，到了黑人小男孩小本这里，却是“None——一个都没对”。

面对老师无奈的神情，和全班哄堂大笑，小本只好怯弱地埋下了头。

课后，同学们又团团围住他，嘲讽他是“全球最笨的小孩”。

这样的情况多了，小本也认为自己很笨，不可能跟得上学校的课程。

但是妈妈却坚定地告诉他“你是个聪明的男孩”，说这话时神情和语气都非常笃定，因为她就是这样觉得的。

即使被校长叫去谈话，妈妈也没有轻率地给孩子贴上“笨”的标签或者表现出焦虑，她相信信念的重要性，她一遍又一遍地告诉孩子：

“你不笨”

“你是个聪明的男孩”

“别人能做的，你也能做到，而且你能做得更好。”

渐渐地，小本开始相信：任何事情，只要努力，我也可以成功。

正是妈妈对他充满了信心，乘法口诀表，小本用了2个月的时间就背会，而且在测试中，从“F”拿到了“D”。

渐渐地，小本一路“开挂”，考上了耶鲁大学，进入约翰·霍普金斯医院，成为世界知名的儿童神经外科医生。

在医院里，面对一例又一例十分棘手的患者，提出一些首创性的治疗方案，挽救了一个个鲜活的生命。

有位小女孩，医生检测说可能患有“智障癫痫症”，35种、高剂量药物不仅没有让小女孩减轻痛苦，反而丧失了说话、行动和记忆力，在这种情况下，是小本大胆地提出了直接切除受损的左脑，因为大脑是有无限可能的，右边健康的大脑会帮助整个大脑自愈。

面对世界上第一例枕骨相连的连体婴，也是他想到了让两个孩子心脏停止1小时的方案，以停止供血来停制止出血，为分离手术的成功创造条件。

并且在从医多年后，在2015年，他与特朗普同台竞选总统；2017年-至今，任美国住房与城市发展部部长。

小本从底层贫民到精英人士的逆袭成功，离不开母亲一次次“你不笨”“你很聪明”“别人能做到的，你也可以，并且还能做得更好”的投射。

潜移默化中，小本开始“认同”母亲的“投射”，相信自己一点也不笨，特别聪明，能做到很多事情，从而走向成功。

写在最后：

戈培尔说：

“谎言说过一千遍就成为真理”。

同样的道理，当父母不断地强调“你是一个坏孩子”“你不听话”“你没有自律性”“你就喜欢玩手机”“你就是笨”时，孩子会渐渐认同这些。

父母的每一个心起念动都会对孩子产生影响，父母不是用某一部分影响孩子，而是作为一个整体的人，在与孩子的互动中塑造着孩子的现在和未来。

你正在给你的孩子“投射”哪些东西呢？你的孩子“认同”了你的“投射”吗？

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