文章关键词: 心理学心理咨询心理治疗亲子关系游戏治疗
文章关键词: 心理学心理咨询心理治疗亲子关系游戏治疗
当家长问自己的孩子治疗进展如何时,许多孩子会把治疗描述为做游戏和玩耍的过程。这常常让父母感到困惑,甚至觉得受到了欺骗,会怀疑他们辛苦挣来的钱是否被浪费在了一位“高级保姆”身上。
但请放心,游戏确实是治疗所需的一部分,尤其是对小学生而言。
以下是你的孩子可能在治疗期间需要做游戏的一些原因。
· 01 ·
与孩子建立融洽关系
治疗师和他们的来访者之间紧密、积极的关系是治疗成功的基础,也是实现治疗目标的最重要的因素。出于这个原因,前几节治疗往往会完全致力于建立融洽关系或发展这种治疗关系。
与小学儿童做工作的咨询师会通过游戏和戏剧来建立信任,使孩子获得积极的治疗体验,并让孩子在了解他们的同时营造舒适的氛围。
棋盘游戏和纸牌游戏能让孩子们知道他们的治疗师是遵循规则的,即以一种可预测的方式行事。因此当事情不按孩子期望的方式发展时,他们也不会感到不安。
有明确规则的游戏能带给孩子们易于遵循的行为指导,能帮助他们知道如何在这个陌生的环境里行事,从而让他们感到更自在。前几次的游戏治疗也带来了一种积极的治疗体验,使孩子们期待继续参与后续的治疗。
· 02 ·
加深对孩子的了解
游戏也是治疗师了解孩子的一个独特机会。
听到你描述孩子发脾气是一回事,而当看到你的孩子在一局游戏中输了并发脾气的时候,则完全是另一回事。同样,观察你的孩子在玩耍时是如何与治疗师互动的,往往是了解他与其他孩子互动模式的一个窗口。
对于小学生来说,如果与同伴交往时比较专横,太有暴力性,难以承受失败,或者胜利时喜欢幸灾乐祸,都会严重影响社交。在治疗过程中和孩子一起玩耍,可以让咨询师确认你的孩子在哪些社交技能发展领域可能需要帮助。
游戏也非常有助于促进孩子和他们的治疗师之间的对话。当孩子们在游戏中被随口问到问题时,大多数孩子会更愿意回答,而且游戏也让沉默变得不那么难受。
· 03 ·
有助于教授技能
从事儿童工作的咨询师常常通过游戏、手工或其他有趣的活动来教授基本的社交和情感技能,从而维持治疗的趣味性和意义。
例如,治疗师可能会玩一个积木游戏,在游戏中,孩子每拉出一个积木块时都必须说出一种能帮助他们放松心情的方法。
需要表演社交情境和应对策略的游戏也是特别有用的。
因为当你在与实际情况类似的情景中练习社交技能时,能更容易地回忆和使用这些技能。这种治疗性的角色扮演会更容易以游戏的方式来进行。
比如,如果你必须要用练习“深呼吸”或者练习“被取笑时选择走开策略”的方式,来赢得分数和比赛,你是不是就会更多地选择做这样的练习呢?你的孩子也是这样!
· 04 ·
作为努力参与的奖励
游戏也可以作为奖励,鼓励孩子们参与治疗讨论和活动。对那些容易分心或使用回避策略以试图耗尽治疗时间的孩子来说,利用游戏作为奖励特别有帮助。
例如,治疗师可能会对孩子说,必须花25分钟参与一项治疗活动,比如,讨论一周内早些时候发生的突发事件,以及如何以不同的方式处理这种情况。在25分钟过去之后,孩子可以选择玩一个游戏。治疗师可以设置一个25分钟的计时器,每当孩子停止任务或不参与时,计时器就会暂停。这样孩子们会很快就意识到,他们拒绝参与的时间越长,计时器响了以后,他们剩下的游戏时间就越少。
· 05 ·
尝试游戏治疗
游戏治疗是一种特殊类型的治疗方式,其理论基础是让幼儿通过游戏来处理自己的情绪和经历。(“你有没有注意到‘熊妈妈’和‘熊爸爸’听起来很像你认识的人?”)
接受游戏治疗培训的治疗师通常会花大部分时间与他们的小来访一起玩,并利用游戏中的象征意义来建立新的行为模式和教授适当的应对策略。
例如,一个被突然从家庭环境中带走的孩子在他们的游戏中可能会重复一个主题,即一个角色被“偷走”或“带走”。这个角色可能会试图逃离他们的新环境,试图与他们被“偷走”之前的人团聚。
根据孩子的现实生活情况,游戏治疗师可能会扮演其他的角色,可能是帮助“被盗”角色在新家中感觉更舒适,将旧环境描述为恐怖或不安全的,或建议“被盗”角色打电话或写信给“被盗”的家人。
无论你的孩子在治疗中做游戏的原因是什么,这都是为了实现你的孩子的治疗目标。
请记住,当被问及他们的治疗过程时,许多孩子会讨论治疗中的游戏部分,因为这是最让他们激动的部分,同时他们也是想要避免提及在治疗中更情绪化的内容。
显然,比起让孩子描述他和治疗师是如何处理上周导致他停课的操场打架事件来说,谈论他是怎么在“不要泄密”这个游戏中击败治疗师的,这要容易得多。
但是如果你仍然担心你的孩子没有从他们的治疗中得到足够的帮助,那就和你孩子的治疗师来讨论你的担忧。你可能会发现你的孩子正以你意想不到的方式缓慢而稳步地朝着他/她的目标前进!
(来源:Psychology Today)