随着心理学专业知识被更多人关注，现在零基础学习心理学的用户开始增加。考虑到大多数用户都是自学或者利用业余时间来学习，因此就要重视心理咨询课程的选择，而接下来就请德瑞姆心理教育来说说这类课程的选择技巧。

第一，零基础的情况下选择心理咨询课程，就要重视具体的课程体系适合新手，而且配套教材等都应该是浅显易懂循序渐进的。很多零基础自身又不是心理专业的用户在学习时要重视课程难度，那么学习进度和节奏降下来，也不能一开始就选择难度系数非常高的课程，这样不利于自学。

第二，还有因为是零基础自学心理咨询，因此就要重视心理咨询课程的配套资源。想要自学心理学就要确定其具体的细分领域难度如何，然后再来考虑具体课程的选择，要确保有足够多的教育资源可以协助学习，像辅导数据以及录播和直播课等都是帮助自学的教育资源。

第三，还有就是选择心理咨询课程时要考虑学习目的，既然已经打算学习这类课程就要重视学习的目的，这是选择课程时不能忽略的细节。有的学习就是为了了解自己和疗愈自己，有的人则是为了合理的排解压力，有的人则是打算从事心理咨询的工作，因此要结合学习目的来考虑心理咨询课程的选择，这样才能达到学习目的。

以上提到的就是在面对心理咨询课程的时候该如何选择，因为现在很多用户都在关注心理学的相关知识，因此为了提高学习效率达到学习目的，自然应该重视在零基础的情况下如何选择心理咨询课程辅助学习，同时不能忽视可以利用和找到的教育资源，这都是关系到学习效率的。