文章关键词: 心理咨询师自我价值挫败感心理咨询自杀倾向
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心理咨询师如何自我调适?
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说一些美妙的时刻
我曾经有一个来访者在咨询结束两年多的时候,跟我写过这样一封邮件:
“也许这一生当中我得到温暖和知识实在太少,以至于在和你相对的那两年显得格外珍贵,你是第一个对我说你的生活真的很悲惨的人。我在你面前毫无遮掩、千疮百孔,而你全部的包容,对来访者的理解和接纳,是最重要的因素。
我给你写过那些最漫长的邮件,自己都不爱阅读,而你一直耐心对待,在我觉得人生一片灰暗的时候,你坚定有力的告诉我,我是金光闪闪的,我并不相信自己,但我相信你,所以我相信我是好的、是值得的。”
这个来访者后来从危机中走了出来,发展的也很好,现在是一个非常成功的企业家。
时常会突然有人跟我联系说,徐老师你可能不记得我,若干年前你帮助过一次,我现在都挺好的,特意告诉您一下。
还有一个来访者发的短信是这样写的:其实我手机里已经没有你的号码,可是我一下子就能想起你的号码,大概是因为这个号码很多年一直是我的紧急热线。
为什么他会记得? 是信任。当时距离跟我咨询结束已经有七、八年的时间了。
疫情过后,我有两位此前的来访者和我联系,他们是一对恋人。他们都曾经有比较严重的抑郁的经历,疫情后,毕业了。联系我的原因是告诉我现在他们挺好的,工作了,各自在做自己喜欢和擅长的事情,且,结婚了。这么美好、善良和优秀的两个年轻人在一起了,那一刻作为他们曾经的咨询师,真是发自内心的感到快乐。
咨询,不只是抑郁、焦虑、崩溃,还有更多分享,信任,进步和成长,我觉得这就是非常美妙的时刻,会让我觉得我的工作是有价值的。
对于来访者,我陪伴他们走过人生中至暗的时刻,帮助他们去找到了自身问题的症结所在,去积极的改变,也许问题没有彻底解决,但至少生活开始好起来了。这就是我们工作的价值和意义所在,这种回报是远远难以用物质来衡量的。
-End-