文章关键词: 拖延心理学心理调节德瑞姆心理咨询师

2022/06/02


ENJOYLIFE

19个心理学小技巧

  1. 请求他人做某事时并且想要得到肯定答复时不要用一般疑问句而是用陈述句,比如不要用“你能……么?”,因为会变成理论问题,用“请你……”。

  2. 谈话时候想要让对方感到不自在,可以看着他的眉心说话,不知道你会不会用到这个方法呢,哈哈。

  3. 谈话时如果对方想要回避你的问题,你可以先停顿一下,并保持眼神交流。对方可能会告诉你更多的细节,当然这可以用于判断对方是否在撒谎。

  4. 在进入新的环境中,要想跟周围同事朋友尽快打好关系,可以去向他们请教一些问题,尽管答案并不重要。

  5. 当你问一个问题需要得到肯定回答时,你可以在提出时微微点头。

  6. 假如某人专注于某件事情上时,你可以从他手里拿走任何东西,反之,你也可以塞给他任何东西。

  7. 你想让某人认真的帮你做某件事的时候,你可以用随便的口吻请求他(要带有一张你不可能完成这件事的意味),这样会激起对方的挑战欲。

  8. 当你在和别人聊天时点点头,对方会更加专注于你所说的话。

  9. 谈判协商中,如果想要要争取更好的条件,可以略微表示失望。

  10. 起床的时候,坐起来,握拳,大喊“耶!”可以让你轻松起床而且保持整天精力充沛。

  11. 你如果不确定你是否关了门,诸如此类的,你可以在做之前说一个奇怪荒谬的词。

  12. 如果有人想要把你拉近某种争执或戏剧性的事件中,你可以说他好话或是保持冷静,但是当你参与到与朋友或伙伴的争执中你还是从对方的角度思考比较好。

  13. 当你的团队里有比较拖延的小伙伴,你可以对他说“从这里开始着手吧”而不是“你要这样做”,在做完之后可以对其表扬,然后再告诉他下一步。

  14. 如果你在人群面前发言的话可以带瓶水,因为紧张的时候你会很渴并且忘词了可以喝一口;但是你真的太紧张的话还是向听众坦白吧,因为这样会让你舒服点并且听众会理解和产生共鸣的。

  15. 在公共场所如果有人盯着你,你可以盯着他的鞋,这样会让对方抓狂。

  16. 如果你每次看到某人时都会很紧张,那么这个人看到你也会紧张。

  17. 如果你想指责某人但又不想表现得你太苛刻你可以说一些比较委婉的措辞,比如“你走之前没关窗啊”可以换成“好像窗户没关啊”。

  18. 你昨天晚上没睡好,告诉自己你昨晚睡得很好,可以让你的大脑以为真的睡得很好。

  19. 人们最容易记住起点和终点的事情,那么参加面试等活动时,尽量选择刚开始或者结束的时候吧。


-End-

如果你对心理学充满兴趣,但苦于0基础

如果你常被情绪左右,想学习心理调节

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