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心理学
公益课
危机辅导
疫情
调节情绪
2020/02/08
自肺炎
疫情
爆发以来
无数医护人员、志愿者们冲到最前线,
驰援抗“疫”
作为普通人,大部分人自觉选择宅在家里,
做好隔离
但疫情来势汹汹,传播周期较长
长时间的
闭门不出和缺乏社交
让人们的内心,难免容易被无数种
情绪来回碾压
但不论是何种情绪,我们都应当明白
疫情是客观的,而情绪是主观的
调节好心态,让心灵保持健康非常重要
艰难时刻,
德瑞姆
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