在别人请求她帮忙，但她并不想接受时，她会用假装看不到消息的方式表达你的拒绝；

当自己不喜欢的人向她请教，她也会拖延回复，用“不回应”式的冷暴力表达自己的攻击欲望；

当她答应了他人的任务请求，但却感到不公平和烦燥时，她会潦草行事，以此表达自己的不满。

遭受家暴的孩子长大后，和施虐者结婚，或者自己变成施虐者；

童年缺爱，长大后，越是渴望爱，越是容易爱上疏离、冷漠的人；

被家长管控得太严的孩子长大后，容易被别人操控。

陷入反刍陷阱的人，常常会不自觉地在脑海中回想自己经历的消极经历，一次又一次地让自己沉浸在这些经历所带来的痛苦感受中；

陷入社交恐惧陷阱的人，会想办法让自己尽可能回避社交活动或团体活动。不得不参加时，会非常焦虑，甚至因为紧张而脸红、发抖；

陷入脆弱陷阱的人，遇到问题时容易陷入一种灾难化的思维模式，第一反应常常是“要是做不好怎么办”；

陷入讨好陷阱的人，会总是把别人的需要放在首位，而常常委屈了自己，甚至搞不清自己想要什么。

• 你有什么性格陷阱？

• 你的性格陷阱操纵着你的哪些行为？

• 你的性格陷阱是怎么形成的？

• 如何从根源上疗愈你的创伤？

• 如何摆脱性格陷阱的影响？

• 与人交往，能和人建立真正的情感联结；

• 亲密关系，学会爱人与被爱；

• 面对自我，能够肯定自我、满足自我。